Vive l’entraînement… pour l’emploi!

Les vertus de l’entraînement ne sont plus à démontrer! Le foisonnement des salles de conditionnement physique et la multiplication des offres de cours de Fitness en témoignent. L’entraînement est donc à la mode. Super! C’est une bonne chose en soi et le concept vaut bien qu’on s’y attarde. Au fait, c’est quoi s’entraîner? la… Lire la suite →

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